SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl hmb

  • Plan Treningowy Ważne proszę o Pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłowni dotąd na tzw (SUCHO) . Mój Cel Wyrzeźbić się oraz powiekszyć przy tym poprawić wygląd mojej ręki . Odrzywki jakie zakupiłem : Kre Alkalyna + HMB wychodzi 30 diowy cykl + Djeta wysoko białkowa +tłószczowa . Djety się trzymam nie mam z tym problemu lecz mianowicie prosiłbym was o super trening który pomoże mi uzyskać wygląd Sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2010-06-19 19:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy Ważne proszę o Pomoc Specjalistów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowni dotąd na tzw (SUCHO) . Mój Cel Wyrzeźbić się oraz powiekszyć przy tym poprawić wygląd mojej ręki . Odrzywki jakie zakupiłem : Kre Alkalyna + HMB wychodzi 30 diowy cykl + Djeta wysoko białkowa +tłószczowa . Djety się trzymam nie mam z tym problemu lecz mianowicie prosiłbym was o super trening który pomoże mi uzyskać wygląd Sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-06-18 22:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STROM+SHOCK PARE WAZYCH PYTAN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o dawkowaniu s+s troszeczkę i znalazłem parę niejasności stąd zaczynam nowy temat: ANKIETA 1) Sylwetka 2) wiek 21 3) waga/wzrost - 90 185 4) staż treningowy 18 mc 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy kretyna , hmb, bialko 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2011-02-08 18:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich ! Mam pytanie do osób z dużym doświadczeniem i stażem treningowym.Kończę cykl,składający się z : 1.CreaPure micronized monohydrat-Ultimate Nutrition 2.100%Whey Protein Gold Standard-Optimum 3.L-Glutamine Powder-Prolab 4.HMB Caps-Biogenics 5.Amino 1500-NOW Dieta zawiera łącznie z suplementami ok.4 gr białka/kg.Trening obejmuje 4 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2008-04-24 18:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrifarm pomożcie

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] przod mnie niepokoji. mam zamiar zdarzyć z tym do wakacji. jakie suple byście polecili oraz ogólnie jakie macie dla mnie porady. prosze was o obszerną wypowiedz na ten temat. tylko jeszcze jedno: niech te suple będą nie przesadzone gdyż jestem uczniem (17 lat) i nie posiadam funduszy zbyt dużych, no chyba że mi zasponsorujecie takie cykl hheehe

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2007-01-29 22:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Ćwiczę rok tak solidnie, trzymam dietę itd. Postępy są i to nawet niezłe, może to za wcześnie i takie tam bla bla bla ale zamierzam wrzucić sobie cykl saa no i mam pytanie:dotychczas próbowałem tylko mono i CP w drugim cyklu kr. Czy przykładowo jak zdobędę zamierzone 90kg wagi, 110kg w plaskim wyc i 43-44cm po cyklu to będę mógł iść dalej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2007-08-04 17:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z doborem supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 24 3) waga/wzrost 73/180 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu masa(2 miechy temu skonczylem redu na wadze 67kg) 6) stosowane już wcześniej suplementy (kreatyna jako stała suplementacja przez okres 3miesiecy - 5g/dziennie) 7) [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2016-10-01 15:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer+hmb?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, z silownia mam stycznosc ok. 4 miesiecy, dostalem mass xxl na swieta i mam pytanie, czy na 1. "cykl" odzywek polaczyc gainera z hmb, czy to sie oplaci bardziej niz samo uzupelnianie diety i do tego wzialbym podobno dobre vitaminy z olimpu? Z kreatyna chcialbym jeszcze dac spokoj na kilka miesiecy. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 74 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2009-12-25 18:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tcm + Gain Bolic + HMB

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    WITAM PANOWIE MAM PYTANIE I MAM MALY PROBLEM WLASNIE KONCZE CYKL NA KRECIE OLIMPU MEGA CAPSACH BRALEM CALE 4 TYG PO 10G W DNI TRENINGOWE I 5G BEZ TRENINGU JESLI CHODZI O WAGE I MASE CIALA TO SKOCZYLA Z 70 NA 73 CHOCIAZ JAK PILEM DUZO WODY W CIAGU DNIA WAGA POKAZYWALA PO OBIEDZIE WIECEJ 75KG ALE JEST NIE ZLE . RETENCJA WODY ZAUWAZALNA NA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2007-06-01 17:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy Ważne

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłowni dotąd na tzw (SUCHO) . Mój Cel Wyrzeźbić się oraz powiekszyć przy tym poprawić wygląd mojej ręki . Odrzywki jakie zakupiłem : Kre Alkalyna + HMB wychodzi 30 diowy cykl + Djeta wysoko białkowa +tłószczowa . Djety się trzymam nie mam z tym problemu lecz mianowicie prosiłbym was o super trening który pomoże mi uzyskać wygląd Sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2010-06-19 19:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja suplementacja do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest to czysta mięsniowka. Dlatego moim nastepnym celem jest modernizacja treningu o aeroby i uzyskanie troche wiecej sily aby moc podnosic wiecej i wiecej przybrac. planuje cykl kreatyna (kre alkalyn)-tyle sie naczytalem zlego o zwyklej kreatynie, poza tym zakupie bialko na noc chyba koncentrat bo izolat za szybko sie wchlania wiec na noc to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2008-02-09 14:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Na pocztaku stycznia, max lutego planuje rozpoczac swoj mega cykl. Moj wiek to 25 lat, staz tenigowy z przerwami wlacznie to 4 lata. Diete mam rozpisana bardzo dobrze. Wszystko jest dograne oprocz supli. Tzn. wiem mniej wiecej jakie suple brac, ale nie wiem kiedy i jak i moze ktos by mi w tym pomogl Oto moje propozycje: BSN CellMass BSN [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2006-12-04 22:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie w doboże odżywek!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w błoto, więc postanowiłem sięgnąć po opinie do fachowców Co polecacie?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 20 Waga: 82 Wzrost: 180 Cel cyklu: szybki przyrost mięśni stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, hmb Uprawiane inne sporty: p. nożna, stosowane wcześniej spalacze : suplement [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2009-06-23 21:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym polaczyc sorcha REDUKCJA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_Powrot_na_si%C5%82ownie_%3D_mega_redukcja-t559543.html Wiek: 22 Waga: 105 Wzrost: 178 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : duzo bylo obecnie sorch ostrovia amino 1900 witaminki i tluszcze Uprawiane inne sporty: areoby bieganie bassen [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2010-01-21 21:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, co na początek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakoś mięśni. Białko? HMB? Inne odżywki, proszę o pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2011-06-28 14:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Szukam porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Z góry dziękuję obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/1421ad32de5876d8.html Wiek: 18 Waga: 61 Wzrost: 160 Cel cyklu: pompka stosowane już wcześniej suplementy : hmb kreatyne Uprawiane inne sporty: zapasy stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2009-03-20 16:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mogę zrobić w tej sytuacji?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich użytkowników i proszę o pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Foto dodam niebawem Wiek: 17 Waga: 78 Wzrost: 176 Cel cyklu: Uzyskanie ładnej sylwetki stosowane już wcześniej suplementy : Nie ma Uprawiane inne sporty: Karate stosowane wcześniej spalacze : Thermo Speed Extreme suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2011-01-15 09:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z odzywkami, co do kreatyny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cos innego. Jak mozecie to wysylajcie linki do podanych odzywek. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 65 kg Wzrost: 178 cm Cel cyklu: chce zyskac na sile i zrobic jakas "fajna sylwetke" stosowane już wcześniej suplementy : nic Uprawiane inne sporty: nic stosowane wcześniej spalacze : nic [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2010-08-08 17:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYkl na mono...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Pytanie moze sie wydac dla niektórych banalne ale dla mnie jets to istotne... jestem obecnie na cyklu mono+AAKG+WPC+BCAA, mam zbiloansowaną i dopiętą na ostatni guzik diete i chce wyciągnąc max z tego cyklu.. i mam pytanie co do "jedzenia" tych supli po treningu... co i kiedy łykać..?? bo jzu sie z tym wszytskim pogubilem.. mono powinno sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2009-01-28 19:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl (redukcja fatu)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ewentualnie moge kupic inny lepszy spalacz. Z gory dziekuje za pomoc :). obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 93 Wzrost: 189 Cel cyklu: redukcja zbednego fatu stosowane już wcześniej suplementy : mono,cp,ostrowia,hmb,gainery,aminokwasy,thermo speed,zma apteczne,jabłczan. Uprawiane inne sporty: brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2009-05-16 22:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)